Значит, так.
На моем любимом форуме была затронута одна тема - про мрачных и закрытых неврастеников в контексте приема у дохтура. И что они, по словам Севера, рыдают ужасно и даже с носовым кровотечением.
Я хочу подробнее остановиться на этом, потому что:
-я терпеть не могу психологов (мне лично нифига не помогает)
-я не думаю, что от ТАКИХ их методов будет прок. Скорее даже вред. Потому что это отвратительно и нелепо - рыдать на приеме перед абсолютно посторонним человеком. И это не облегчение, как кажется или кем-то там принято считать, а самая натуральная грубо сделанная работа. Потом из-за этого бывают жуткие мучения от того что некто видел тебя рыдающим и раскрытым. Никакого облегчения, повторюсь, от этого не бывает. Наоборот, удавиться хочется с удвоенной силой -ещё и от стыда.
Т.е. моментально встает (и у дохтура в тч) вопрос, что делать с таким прорывом, и много других вопросов. При этом не каждый врач элементарно сможет найти что сказать. А уж выйти оттуда (клиенту), дойти домой и продолжать жить - брр.
Тот же пример и другой прием - психодрама. Вот скажите мне, есть ситуаевина. У девушки проблемы с отцом. И разыгрывается сцена, в которой роли себя и папы исполняет она и психолог. Слезы. Круг случайных людей со схожими, но все равно другими проблемами. И это считается раскрепощением?! Упаси боже. Это жалкий паллиатив, ведь отнюдь не у всех актерская природа психики, и с теми, у кого не актерская, это не прокатит.
У меня, когда я пыталась чего-то рассказать своей психологине несколько лет назад было 2 ощущения: какого я тут делаю? и "почему мне задаются чудовищно глупые вопросы вроде "что вам мешает быть тем, что вы мне описали". Бля. Да я не могу отфиксировать, что. Расскажите мне.
Второй момент, помимо нежелания слишком раскрываться.
Психолог должен нравиться. А у кого есть время найти психолога, который нравится? Ась? Долго искать придется... И потом чтобы не впасть от него в зависимость, потому что - такого не может быть никогда. Слишком много мороки.
Вопрос ко всем: что ещё можно придумать и как разбираться с проблемам без таких перегрузок как слезы? Метод, где ты?