Имею вопрос к тем, кто знает лично, то есть видел оффлайн. На тему танцнагрузки.
А то сильно мышцы болят, причем все, но это нисколько не останавливает меня, желание заниматься не пропадает.
Да и абонементы у меня уже есть.
А то сильно мышцы болят, причем все, но это нисколько не останавливает меня, желание заниматься не пропадает.
Да и абонементы у меня уже есть.

Вопрос: 2 часа подряд активных нагрузок 2 раза в неделю:
1. Нормально, работай | 5 | (71.43%) | |
2. Свалишься | 0 | (0%) | |
3. Неэффективно, если тяжело | 0 | (0%) | |
4. Витамины, сон, еда и нормально тогда | 2 | (28.57%) | |
5. Свой вариант | 0 | (0%) | |
Всего: | 7 |
почему бы тебе не посоветоваться с зайчиком? или тем кто понимает в нагрузках
Болят конечно с непривычки, вторая неделя пока.
Погодю ещё неделю, если не пройдет, то снова буду по часу ходить, но в разные места)
твой вопрос не видно
как это не видно?
все правильно,да